半年前からなんとなく身体がだるくて何にもやる気が出なくて、毎日が憂鬱だったんです。
原因はわからなくて、うつ病なのかと思い心療内科にも行きました。
しかし体調は改善せず途方に暮れていました。
友人にその症状は更年期障害と指摘されるまで自分が更年期障害になってるなんて思いもしませんでした。
エクオールを6か月間、飲んで使用感です。
目次
体調不良つづく日々
私は49歳で今までバリバリ働いてきました。元気だけがとても自慢でよく働いてよく遊ぶが人生のモットーでしたが何かがおかしくなってきました。
大好きだった旅行があまり行きたくなくなってきた
友だと約束するのも面倒くさい
部屋の掃除が片付けができなくなりゴミ貯めのような部屋で生活してても気にならない
簡単にいうとやる気が全くなく仕事にいくのがやっとの状態でした。
そのうち
肩こり
不眠
ホットフラッシュ
多汗症
イライラが止まらない
被害妄想
幻聴
こんな症状まで出てきて部屋の掃除もできない状態でなんとか仕事だけ行っている私に家族は私の事を非難しそれが又イライラと怒りが爆発して家族でも揉めてしまい
怒りがコントロールできず私のいないところで悪口を言ってるのではないかと被害妄想まで起こり感情の高ぶりで家族間で殺人事件が起こるって身近なのかもと思うほど追い詰められました。
エクエルとの出会い
幸い、イライラをぶつけるのは家族だけで（甘えられるのは家族だけなのでぶつけやすい存在になってしまいます。）友人にはなんとかイライラせずに対応してました。
友人にその症状は更年期障害かもしれないのでエクオール飲んでみたらと勧められたんです。
友人は寝汗がひどくエクオールを飲んだたら寝汗をかかくなったそうです。
以前は脇の寝汗がひどかったそうですが今は改善してるいるようです。
検査を受けた結果私の体にはエクオールはほとんどなかった
エクエルの販売元の大塚製薬が体内にエクオールが作られているかどうかのチェックする検査がありましたのでうけてみました。
私の身体はほとんどエクオールがつくられてなかったです。
早速、エクエルを飲むことにしました。
結果は良好！ゆるやかに調子があがっていくような感じです。
飲んですぐに体調がよくなったとかは正直いってないです。
しかし飲みづ付けることである日、なんか調子が良くなと感じます。
飲んで1カ月はきちんと飲み続けることが大切です。
気持ちもなんとなく明るくなりますしおしゃれして出かけようかなという気持ちにもなれました。
顔から汗が噴き出すホットフラッシュも今年はあまりなくしんどさも軽減したように思います。
具体的に感じた体感
朝目覚めが良い
身体が軽い
気持ちが明るくなる
おしゃれをして出かけたくなった
旅行もいけた
友達とのつきあいも億劫ではなくなる
部屋の掃除をする気になった
家の家事を進んで手伝えた。
あまりイライラしなくなった
怒りをコントロールできるようになった
寝つきがよくなった
熟睡できる
肩こりがましになった
飲んでてよかったことばかりでした。
エクエル飲む前がかなりひどかったので夜寝る前に必ず4粒飲むようにしてます。
時間を決めて飲むのが飲み忘れがなくてよいと思います。
更年期障害障害の症状で苦しんでる方へ少しでも早くエクエル飲んで楽になってほしいです。
今でもエクオールテストやってるみたいなので飲むと決める前に自分の体内でエクオール作られるか検査してみるだけでもやってみてください。
更年期は辛い時期ではありますがきちんと対処すれば楽しい更年期にすることも可能だと思います。上手に更年期とつきあって楽しい毎日を過ごしましょう
